by Les éditeurs de Good Trade approuvent les produits que nous avons personnellement recherchés, testés et que nous aimons vraiment. En savoir plus sur notre méthodologie et notre modèle commercial ici.
Que vous attendiez ou essayiez de concevoir, la prise de vitamines prénatales de haute qualité est essentielle pour préparer votre corps à un bébé. Le supplément quotidien peut aider à combler les lacunes nutritionnelles et contribuer à une grossesse en santé. Malheureusement, de nombreuses vitamines prénatales sur le marché contiennent des ingrédients de qualité inférieure et même des charges. Sans oublier que beaucoup d’entre eux ont un goût prononcé ou sont difficiles à digérer, surtout au premier trimestre. Lors de nos recherches, nous avons également constaté que de nombreuses entreprises ne ciblent que les femmes avec leurs suppléments prénataux, oubliant que les hommes ont également besoin de suppléments pour la fertilité et la conception.
Nos rédacteurs ont cherché partout pour trouver les meilleures options prénatales naturelles pour les hommes et les femmes, afin de fournir les nutriments vitaux dont vous avez besoin pour le développement du fœtus, la qualité du sperme et des ovules et la santé maternelle. Nous avons également discuté avec nos OBGYN et nos prestataires de soins de santé pour obtenir leur avis sur les meilleures marques. Vous pouvez donc être sûr que les recommandations ci-dessous sont à la fois testées par les éditeurs et recommandées par les médecins. Lisez la suite pour nos critiques honnêtes sur chaque marque prénatale, y compris ce que nous avons pensé du goût, de l’odeur et du nombre de pilules que vous devez prendre chaque jour.
**Cet avis n’est pas un conseil de santé. Veuillez parler à votre OBGYN ou à votre fournisseur de soins de santé avant d’ajouter des suppléments à votre alimentation.
1. WeNatal
Naturel | Naturel, végétarien, sans charges ni liants chimiques, sans gluten, sans allergènes
Caractéristiques hors concours | Abonnements mensuels et offres groupées, tests tiers, emballages durables
Prix | 59,95 $ pour un approvisionnement de 30 jours (par personne, trois comprimés par jour)
La conception n’est pas une équation à sens unique, et il ne devrait pas appartenir à un seul partenaire de préparer son corps à une éventuelle grossesse. Entrez WeNatal, une marque de suppléments vitaminiques prénataux qui propose aux couples des formules propres et scientifiquement fondées. Les trois pilules prénatales pour femmes contiennent 400 mg de choline, et WeNatal For Him contient 100 mcg de sélénium (essentiel pour la motilité des spermatozoïdes), entre autres antioxydants et ingrédients riches en nutriments. En ce qui concerne le goût/l’odeur, nous adorons l’essence de menthe et la facilité avec laquelle ces trois capsules sont à avaler en même temps. Des beaux emballages et étuis de voyage au journal des manifestations familiales, WeNatal rassemble les partenaires et nous fait nous sentir moins seuls dans un voyage qui peut parfois sembler isolé.
2. FullWell
Naturel | Nutriments naturels, biodisponibles, sans OGM, respectueux des allergènes
Caractéristiques hors concours | Fabriqué aux États-Unis, développé par un diététicien agréé et un expert en fertilité, abonnements mensuels, éligible HSA/FSA
Prix | 49,95 $ pour un abonnement de 30 jours (huit par jour)
FullWell a été développé par Ayla Barmmer, diététicienne, experte en santé et fertilité des femmes et maman elle-même. Ce que nous aimons le plus dans ces vitamines prénatales, ce sont les ingrédients stellaires et le fait que les formules sont sans OGM et testées par des tiers. Bien que vous deviez prendre quatre gélules assez grosses deux fois par jour, FullWell contient plus de choline, de magnésium et de calcium que la plupart des vitamines prénatales sur le marché et des ingrédients sous des formes actives et biodisponibles. Ils sont également exempts d’allergènes comme le soja, le gluten, le maïs et les produits laitiers. Pour nous, ce compromis vaut la peine de mettre les meilleurs ingrédients dans notre corps pour se préparer à la conception ou pendant la grossesse/le post-partum. Cela dit, ceux-ci peuvent être plus difficiles à digérer lorsque vous souffrez de nausées matinales (l’odeur est assez forte et peut être gênante si votre parfum est plus prononcé) ou si vous avez des difficultés avec les pilules. Pourtant, il obtient un A + dans notre livre. Les options d’abonnement mensuel et de forfait (la marque contient de l’huile de poisson, un tonique apaisant pour les nerfs et un prénatal pour hommes) sont également idéales pour économiser sur les coûts.
3. Rechercher la santé
Naturel | Nutriments naturels, biodisponibles, végétariens, sans OGM, sans gluten
Caractéristiques hors concours | Abonnements mensuels testés indépendamment
Prix | 59,95 $ pour un approvisionnement de 30 jours (huit par jour)
Seeking Health propose un certain nombre de suppléments prénataux sous forme de capsules et de poudres, mais notre préféré est les capsules prénatales optimales pour ses ingrédients cinq étoiles, dont 800 mcg de folate et 250 mg de choline. Adaptées aux végétariens et sans allergènes ni OGM, ces capsules contiennent tous les nutriments biodisponibles dont notre corps (et les futurs bébés !) ont besoin pour un développement et une grossesse sains. Encore une fois, celui-ci nécessite quatre capsules deux fois par jour (une grande demande, nous le savons !), mais l’odeur et le goût sont assez subtils. Nous aimons aussi que Seeking Health ait une poudre prénatale que vous pouvez glisser dans vos smoothies si vous ne pouvez pas gérer les capsules. Les meilleurs ingrédients sous de multiples formes – une victoire, une victoire !
4. Rituel
Naturel | Nutriments naturels, biodisponibles, sans OGM, végétaliens
Caractéristiques hors concours | Abonnements mensuels, emballages recyclés, chaîne d’approvisionnement traçable, éligible aux remboursements FSA & HSA
Prix | 39 $ pour un approvisionnement de 30 jours (deux par jour)
Ritual est plus qu’un nom de premier plan en matière de suppléments naturels – la marque est également l’une de nos voisines, située dans le SoCal ensoleillé. Nous aimons que ces prénatals intègrent une douzaine de nutriments propres (et entièrement traçables) provenant de manière responsable du monde entier pour nous guider de la pré à la post-grossesse. Les capsules sont également végétaliennes et exemptes de gluten, d’allergènes et d’OGM. Mais qu’est-ce qu’on aime le plus ? L’odeur et la couleur, bien sûr. Choisissez entre les agrumes ou la menthe (bien que nous recommandions les agrumes, surtout pour le matin) et autorisez-vous à sourire en prenant seulement deux (oui, deux !) gélules dorées. Enfin, un complément amusant et doux pour notre ventre.
5. Perelel Santé
Naturel | Nutriments naturels, biodisponibles, sans gluten, sans OGM
Caractéristiques hors concours | Abonnements mensuels, fondés par OBGYN, empreinte carbone réduite, emballages écologiques
Prix | 48 $ pour un approvisionnement de 30 jours (un paquet de vitamines groupées par jour)
Pour une marque qui nous guide littéralement tout au long de notre parcours pré et post-conception, nous aimons Perelel Health, fondée spécifiquement par un OBGYN. Ces vitamines prénatales avec des ingrédients biodisponibles sont spécifiques à chaque trimestre (y compris les multi-packs pour hommes) pour les suppléments les plus efficaces, et l’emballage coloré et convivial n’est pas terrible à regarder non plus. Lorsque nous avons essayé Perelel pour nous-mêmes, nous avons adoré la simplicité (essayer de concevoir est déjà assez épuisant) et la convivialité des paquets individuels. Nous les avons emmenés sur la route pour un week-end et avons économisé tellement de place dans notre valise. Les suppléments sont également une formule sans nausée, et nous n’avons eu aucun problème à les prendre le matin à jeun. Grâce à un partenariat Carbonfree, Perelel soutient des projets de compensation carbone et utilise des emballages respectueux de l’environnement, meilleurs pour vous et pour la planète.
6. Nécessaire
Naturel | Nutriments biodisponibles, sans OGM, respectueux des allergènes, testés par des tiers
Caractéristiques hors concours | Abonnements mensuels et options groupées, fabriqués aux États-Unis dans une usine certifiée biologique FDA, GMP et QAI, climatiquement neutre, faisant partie de 1 % pour la planète, certifié B Corp
Prix | 69,99 $ pour un approvisionnement en poudre de 30 jours (économisez avec les options d’abonnement)
Nécessaire victoire prénatale dans notre livre en matière de goût et de forme. Alors que la marque propose des suppléments en capsules, nous avons été plus intrigués par la multi-poudre prénatale, qui est formulée par des experts en périnatalité et en nutrition et contient 400 mg de choline. Nous avons mélangé la poudre de vanille dans notre smoothie du matin et l’avons également essayé avec du lait de noix (tellement délicieux !). Nous avons également essayé la poudre de collagène prénatal d’origine éthique pour un supplément de protéines dissoutes dans notre café du matin et nous n’avons même pas pu le goûter. Nous adorons que Needed, une société certifiée B Corp, propose une large gamme de suppléments pour toutes les étapes de la conception et également pour les hommes. Les paquets d’échantillons facilitent le test et l’essai avant de s’engager sur un mois d’approvisionnement.
