Les meilleurs suppléments végétaliens d’oméga 3 sans huile de poisson

Les éditeurs de Good Trade approuvent les produits que nous avons personnellement recherchés, testés et que nous aimons vraiment. En savoir plus sur notre méthodologie et notre modèle commercial ici.

Les omégas sont étudiés depuis des années pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Des études ont montré qu’avec une consommation constante d’omégas, la dépression, l’anxiété, l’inflammation et une variété d’autres problèmes de santé peuvent être considérablement réduits. Sous l’égide des acides gras oméga, il existe 11 types différents, mais sur ces 11, il y en a trois qui sont les plus courants : ALA, EPA et DHA.

• ALA se trouve dans les légumes-feuilles foncés comme le chou frisé et les épinards, ainsi que dans les graines de lin et de chia.

• APE aide à réduire l’inflammation dans le corps et se trouve le plus souvent dans l’huile de poisson, mais aussi dans les algues.

• DHA est un composé qui aide au fonctionnement du cerveau et peut en fait réduire l’apparition de la maladie d’Alzheimer. Le DHA se trouve généralement dans les poissons, mais aussi dans les algues.

On nous dit que la meilleure façon pour nous de consommer des omégas est l’huile de poisson ; Cependant, nous pouvons obtenir les mêmes avantages de plantes comme les algues, l’huile de lin, les graines de chanvre, le chia et même les choux de Bruxelles. Vous trouverez ci-dessous sept suppléments d’oméga qui ne sont pas seulement végétaliens, mais également fabriqués de manière durable pour fournir à notre corps des oméga purs issus de la magie des plantes.

1. nécessaire.

Naturel & Biologique | Oméga 3 provenant de microalgues végétaliennes et durables, testé pour les métaux lourds et les contaminants
Caractéristiques hors concours | Contient des oméga 3 biodisponibles (DHA + EPA), de la choline, de la lutéine et de la zéaxanthine pour un apport optimal en nutriments et une prévention de l’oxydation
Prix | 49,99 $/60 capsules ; abonnements à prix réduits disponibles

nécessaire. a pour mission de fournir aux futurs parents des compléments alimentaires. Leurs suppléments contiennent des nutriments essentiels dont de nombreuses femmes manquent tout au long de leur fertilité, de leur grossesse et de leur post-partum, et dont les hommes ont besoin pour soutenir la libido et la santé du sperme. Les suppléments d’oméga 3 pour femmes et hommes comprennent des oméga 3 de source durable et un certain nombre d’antioxydants, ce qui vous permet d’obtenir tous les avantages! Si vous avez du mal à avaler des gélules, les suppléments nécessaires sont plus petits que les gélules d’huile de poisson standard, ce qui facilite leur consommation.

2. Naturels nordiques

Naturel & Biologique | Fabriqué à partir de microalgues de source durable, vérifié sans OGM, sans hexane
Caractéristiques hors concours | Dose quotidienne plus élevée d’oméga 3 que les autres options, certifié 100 % végétarien par l’American Vegetarian Association, pureté testée par des tiers
Prix | 30,95 $/60 gélules ; abonnements à prix réduits disponibles

Nordic Naturals est fortement engagé dans des pratiques à faible impact et respectueuses de l’environnement, ce qui se voit dans son supplément certifié végétarien. Ce supplément d’oméga aux algues est fabriqué à partir de micro-algues provenant de sources durables offrant une forte dose d’oméga 3 pour une santé optimale. Améliorez la santé de votre cerveau, de votre cœur et de votre système immunitaire avec cette option populaire à base de plantes !

3. Jardin de la vie

Naturel & Biologique | Faibles niveaux d’oxydation, niveaux indétectables de dioxines, de pesticides et de métaux lourds, sans gluten
Caractéristiques hors concours | Fabriqué avec de l’huile d’algue DHA végétalienne Minami, sans gras saturés
Prix | 48,99 $/60 gélules

Garden Of Life consacre des processus de fabrication lents à ses compléments alimentaires. La marque utilise des algues oméga 3 Minami dans son supplément végétalien, qui utilise non seulement un processus à basse température et sans hexane, mais subit également des tests rigoureux en interne et par des tiers pour garantir un produit de la plus haute qualité. Si votre objectif est d’augmenter vos niveaux de DHA, ce supplément vous offre 500 mg de DHA dans seulement deux mini gélules.

4. Champ frais

Naturel & Biologique | Sans gluten, arachides et noix, sans OGM
Caractéristiques hors concours | Contient du DPA, produit certifié plastique négatif, neutre en carbone
Prix | 22,49 $/60 capsules ; abonnements à prix réduits disponibles

Freshfield est une petite marque canadienne offrant une gamme impressionnante (et colorée !) de suppléments végétaliens. Leur gamme de capsules d’oméga 3 absorbe 15 % mieux que les suppléments d’huile de poisson ordinaires, vous aidant à stocker une plus grande quantité d’oméga 3 dans votre corps grâce à l’ajout de DPA. Le meilleur de tous? Freshfield est 100 % plastique négatif certifié !

5. Ora

Naturel & Biologique | Algues récoltées de manière durable dans l’océan Atlantique Nord, testées par des tiers pour les métaux lourds et les contaminants, sans charges, carraghénanes ou ingrédients artificiels, sans gluten et sans soja.
Caractéristiques hors concours | Cultivé de manière durable avec un impact minimal sur l’écosystème marin, 5 fois plus biodisponible que les suppléments d’huile de poisson standard
Prix | 49,99 $/60 capsules ; abonnements à prix réduits disponibles

Ora comprend les inconvénients d’obtenir vos oméga 3 à partir de suppléments d’huile de poisson. La plupart des suppléments d’huile de poisson conventionnels contiennent des charges, des conservateurs et des métaux lourds qui peuvent malheureusement faire plus de mal que de bien. C’est pourquoi ils ont développé un supplément d’oméga 3 à base de plantes qui est propre et qui contient la source la plus biodisponible d’oméga 3 DHA connue sous le nom d’algue schizochytrium (prononcé skitz-uh-kie’-tree-um). Nous aimons les ingrédients simples de ce supplément qui le maintiennent sans danger pour les allergènes !

6. genre futur

Naturel & Biologique | Oméga 3 d’origine végétale à partir d’algues, sans carraghénane, sans OGM, sans levure, sans noix, sans soja, sans colorants ni conservateurs artificiels
Caractéristiques hors concours | Fabriqué aux États-Unis dans une installation enregistrée auprès de la FDA, emballage respectueux de l’environnement, expéditions neutres en carbone, société B-corp, testé par des tiers, les bénéfices soutiennent les refuges pour animaux
Prix | 29,99 $/60 gélules ; abonnements à prix réduits disponibles

Étant l’une des options les plus abordables de cette liste, Future Kind est là avec une grande variété de suppléments propres, durables et végétaliens. Leurs suppléments d’oméga 3 sont riches en acides gras essentiels à longue chaîne DHA + EPA et proviennent d’algues, où les poissons l’obtiennent en premier lieu. En plus, ces softgels arrivent dans un flacon en verre recyclable et dans un emballage éco-responsable, minimisant l’impact sur l’environnement !

7. Rituel

Naturel & Biologique | Sans gluten ni allergènes majeurs, sans colorants artificiels, sans OGM, certifié USP
Caractéristiques hors concours | Made Traceable, granule brevetée en technologie pétrolière, étude clinique publiée, capsule à libération retardée
Prix | 33 $/60 gélules; abonnements et forfaits à prix réduits disponibles

Ritual facilite l’obtention de tous vos nutriments essentiels, avec une multivitamine qui contient 9 suppléments. Les suppléments de Ritual sont fabriqués avec des ingrédients entièrement traçables, et leur multivitamine pour femmes fournit des oméga 3 DHA certifiés végétaliens ainsi que d’autres nutriments essentiels. Ce qui rend cette marque spéciale, c’est leur granule brevetée dans la technologie de l’huile, qui combine des ingrédients secs et huileux dans une seule capsule. Parlez d’efficacité !