by En moyenne, les Américains passent environ 90 % de leur temps à l’intérieur. Mais nous n’avons pas toujours été comme ça. Pendant des milliers d’années, nos ancêtres ont compté sur le monde naturel pour se nourrir, s’abriter, se protéger, se munir d’outils et se vêtir. En fait, nous dépendons toujours du monde naturel pour la vie elle-même, mais nous vivons souvent dans des espaces qui nous séparent le plus possible de la nature.
Le design biophilique vise à remédier à cette déconnexion en incorporant la nature dans nos espaces à travers des plantes ou un design qui imite le monde naturel. Le rapport sur les tendances 2022 de Pinterest a même inclus la conception biophilique comme catégorie de recherche tendance. Mais le design biophilique n’est pas seulement à la mode, c’est la façon dont nous sommes câblés.
Qu’est-ce que la conception biophilique ?
Le psychanalyste Erich Fromm et le biologiste EO Wilson ont tous deux inventé le terme biophilie dans la seconde moitié du 21e siècle. Fromm a qualifié la biophilie d'”amour passionné de la vie et de tout ce qui est vivant”.
Stephen R. Kellert a aidé à lancer le mouvement de conception biophilique moderne, en écrivant des livres comme “The Biophilia Hypothesis” et “Biophilic Design: The Theory, Science and Practice of Bringing Buildings to Life”, et en notant comment nous concevons nos espaces et comment nous nous connectons à le monde naturel sont essentiels à la santé et au bien-être humains.
“La façon dont nous concevons nos espaces et la façon dont nous nous connectons au monde naturel sont essentielles à la santé et au bien-être humains.”
Incorporer plus de nature dans un espace peut être littéral, comme ajouter des plantes pour égayer une pièce, ou plus indirect, comme donner la priorité aux formes naturelles ou à un éclairage doux. Les termes de recherche biophiliques tendance de Pinterest incluent « jardin en escalier » et « mur végétal vertical ».
Les infrastructures à l’échelle de la ville peuvent également être conçues de manière biophilique, comme lorsqu’une ville donne la priorité aux espaces verts, à la circulation piétonnière ou aux jardins communautaires. L’un des premiers exemples de conception biophilique intentionnelle était les jardins suspendus de Babylone, des jardins sur les toits du palais royal de l’ancienne Babylone.
Sally Coulthard, auteur de “Biophilia : You + Nature + Home”, dit qu’elle a trois éléments biophiliques “non négociables” dans ses espaces : “l’accès à la lumière naturelle, être entouré de verdure vivante et minimiser les aspects intrusifs de la vie moderne comme les indésirables le bruit industriel et de la circulation, la pollution de l’air et la lumière artificielle.
Avantages d’un environnement biophilique
La relation positive entre les humains et la nature est bien documentée depuis des lustres. Et nous n’avons pas nécessairement besoin d’études pour le comprendre – pensez à ce que vous ressentez après une longue randonnée ou après vous être assis au soleil. L’amour de la nature est inscrit dans notre ADN.
L’introduction d’éléments naturels dans nos espaces a certains des mêmes effets psychologiques positifs. Une étude de 2015 de l’Université de Surrey a révélé que l’ajout de quelques détails intérieurs biophiliques comme les plantes, les points d’eau et les vues sur la nature réduit le niveau de stress des occupants et augmente même la tolérance à la douleur. Et cette étude de l’Université nationale de Taiwan a révélé que certains des principaux éléments de conception biophilique pour améliorer la santé physiologique et psychologique étaient les images naturelles, les matériaux naturels et les plantes.
Coulthard’s Biophilie : Toi + Nature + Maison est un manuel convivial expliquant les avantages de “faire entrer le monde naturel dans votre maison”. Elle note le chevauchement entre l’environnement bâti et la nature à travers des matériaux de construction durables, la vie intérieure/extérieure et les rythmes naturels de notre corps avec la terre (saviez-vous que l’exposition à la lumière du matin peut aider à réguler votre horaire de sommeil ?). De cette manière, le design biophilique consiste moins à acheter quelques plantes ou objets de décoration en bois qu’à vivre en harmonie avec le monde naturel.
« La biophilie ne concerne pas seulement les matériaux de surface ou les couleurs. Vous ne pouvez pas acheter la biophilie sur une étagère.
– Sally Coulthard, auteur
« La biophilie ne concerne pas seulement les matériaux de surface ou les couleurs. Vous ne pouvez pas acheter la biophilie sur une étagère », explique Coulthard. “Il s’agit d’approfondir l’expérience humaine et de comprendre pourquoi tant de nos espaces de vie ne fonctionnent pas pour nous.” Pensez au mal de tête que vous pourriez avoir à cause des lumières fluorescentes du bureau ou à la frustration d’être réveillé par les klaxons d’une voiture. Imaginez ensuite la tranquillité d’apporter une boisson chaude à l’extérieur le matin ou de vous endormir devant les grillons.
Design biophilique dans les villes
« Je vis à la campagne et le fait d’être entouré par la nature alimente tous les aspects de ma vie et de mon travail. Sans elle, je serais perdu », déclare Coulthard. “Mais bon nombre des plus grands progrès réalisés dans la vie biophilique se situent dans les villes.”
Une ville biophilique, selon l’American Planning Association, crée des environnements qui traitent le contact humain avec la nature comme un besoin fondamental et non comme un luxe. Ces éléments pourraient ressembler à davantage de jardins sur les toits, de pistes cyclables, de quartiers sans voiture et à la plantation d’arbres pour atténuer les îlots de chaleur urbains. Les villes biophiles combinent l’efficacité énergétique de la vie en ville avec la relation pratique avec la nature qu’offre la vie à la campagne.
Solarpunk, un mouvement artistique qui imagine des villes futuristes construites en parfaite harmonie avec la nature, est l’incarnation du design biophilique, imaginant des villes avec des forêts sur les toits, des ferries alimentés par des énergies renouvelables et un design centré sur l’humain.
Comment intégrer le design biophilique dans votre propre espace
Lisez la suite pour nos meilleurs conseils pour intégrer la conception biophilique dans votre espace. La conception biophilique à l’échelle de la ville est tout aussi importante, alors pensez à faire du bénévolat dans votre parc local ou à faire du vélo pour vous rendre au travail. “Mon argument est que nous devons ramener autant de ces éléments naturels que possible dans nos vies quotidiennes et nos environnements bâtis”, déclare Coulthard, “pour réaliser notre potentiel et être en bonne santé”.
- Ajoutez des plantes. Celui-ci est assez évident, mais nous suggérons d’aller plus loin que d’acheter quelques plantes chez Home Depot et de l’appeler un jour. Comme le savent tous ceux qui ont des plantes d’intérieur, les garder en vie n’est pas une promenade de santé. Recherchez les besoins en eau, en soleil, en sol et en humidité de votre type de plante. Et si ça commence à mal, cherchez comment y remédier ! Personne ne naît avec un pouce vert, mais avec Google à portée de main, vous pouvez en développer un.
- Privilégier les matières naturelles. A la recherche d’un nouveau meuble ou déco ? Recherchez des produits fabriqués à partir de matériaux naturels, comme des tables basses en bois ou des miroirs encadrés, des tapis ou des paniers en jute et des bols ou des serre-livres en pierre.
- Imitez la nature avec vos éléments de conception. Même les couleurs naturelles ou les images de la nature fonctionnent ici aussi. Envisagez une palette de couleurs terreuses pleine de verts et de bleus ou des images du monde naturel la prochaine fois que vous chercherez une impression murale encadrée. Recherchez également des formes qui imitent le monde naturel, comme des meubles circulaires ou un élément d’éclairage asymétrique.
- Mettez en valeur les vues extérieures et la lumière naturelle. Nous ne pouvons pas toujours contrôler la quantité de lumière naturelle entrant dans nos espaces, mais nous pouvons tirer le meilleur parti de ce que nous avons. Disposez des sièges à côté des fenêtres pour obtenir plus de soleil lorsque vous êtes à l’intérieur, et si vous avez la chance d’avoir de magnifiques vues extérieures, mettez-les en valeur avec des rideaux transparents et des plantes qui attirent l’attention.
- Maximisez n’importe quel espace extérieur. Vous devrez peut-être vous rendre au parc pour passer du temps en plein air. Mais si vous avez un balcon, un patio ou une cour, profitez-en au maximum avec des sièges et tout décor qui vous incitera à y passer du temps : guirlandes lumineuses, plantes, tapis d’extérieur, etc.
Nathalie Galé est un journaliste indépendant basé à Boston. Lorsqu’elle n’écrit pas sur l’art, la nourriture ou la durabilité, vous pouvez la trouver en train de faire du vélo au marché fermier, de cuisiner, de coudre ou de planifier son prochain costume d’Halloween. Dites bonjour Instagram!
