Vos suppléments sont-ils écologiques ? – Le Bon Commerce

Les éditeurs de Good Trade approuvent les produits que nous avons personnellement recherchés, testés et que nous aimons vraiment. En savoir plus sur notre méthodologie et notre modèle commercial ici.

Des multivitamines aux suppléments d’oméga en passant par les poudres de collagène et les légumes verts, il y a fort à parier que vous avez au moins un supplément nutritionnel dans votre armoire ou votre réfrigérateur prêt à accentuer votre routine quotidienne de bien-être.

Les raisons de la supplémentation alimentaire sont nombreuses. Les suppléments peuvent compenser la perte de nutriments essentiels, améliorer la santé intestinale, favoriser un vieillissement sain et renforcer l’immunité. Les suppléments sont devenus si courants que, selon l’enquête annuelle auprès des consommateurs sur les compléments alimentaires du Council for Responsible Nutrition (CRN), 75 % des consommateurs américains ont déclaré avoir pris des suppléments en 2022, et ce uniquement aux États-Unis.

Cependant, tous les suppléments ne sont pas créés égaux. Alors que les normes de qualité et de sécurité pour ces produits nutritionnels restent primordiales, avec tant de suppléments créés, expédiés et consommés dans le monde, les consommateurs conscients doivent examiner attentivement les ingrédients, les charges, l’origine, le fabricant et l’impact environnemental des suppléments choisis. Voici ce qu’il faut rechercher :

Meilleur emballage

• Choisissez des suppléments qui viennent dans des emballages non plastiques pour réduire l’impact environnemental à long terme. De nombreuses entreprises travaillent à emballer les produits dans des contenants réutilisables comme le verre ou l’aluminium. De plus, certaines marques reprennent les contenants vides et offrent aux consommateurs une remise sur les achats futurs, alors assurez-vous de vous renseigner à ce sujet.
• Lorsque le plastique est votre seule option, vérifiez si la bouteille ou le sac est fabriqué à partir de matériaux recyclés post-consommation et faites de votre mieux pour réutiliser ou recycler cette bouteille ou ce sac lorsque la dernière capsule tombe par la trappe. Pour des points bonus, envoyez un e-mail à la marque pour plaider en faveur d’emballages sans plastique à l’avenir.
• Achetez de plus grandes quantités ou des bouteilles en vrac, en particulier sur les suppléments ayant une durée de conservation plus longue. Comme pour la nourriture, acheter en vrac est souvent meilleur pour votre portefeuille et pour l’environnement.
• Évitez les emballages à usage unique – cela a tendance à s’appliquer aux suppléments qui se présentent sous forme de poudre, comme les légumes verts et les collagènes. Des exceptions peuvent être faites en voyage (ou, mieux encore, trouvez-vous une fiole de voyage !).
• Choisissez des marques qui proposent des recharges mensuelles de suppléments dans des emballages minimalistes, recyclables ou compostables.

Ingrédients cultivés et sourcés de manière durable

• Recherchez des suppléments à base de plantes et de plantes cultivés de manière biologique ou avec des méthodes d’agriculture biodynamique. Ceux-ci ont tendance à être plus sains pour vous et plus faciles pour la planète.
• En ce qui concerne les certifications pour les ingrédients sourcés, recherchez des produits certifiés biologiques, d’origine éthique, traçables, renouvelables et/ou certifiés sans OGM.
• Les ingrédients ont-ils été cultivés, cueillis, produits et emballés à l’aide d’une main-d’œuvre équitable ? Lisez les informations de récolte sur la page FAQ ou contactez la marque pour plus de détails sur leurs pratiques de travail.
• Comment et où les suppléments ont-ils été emballés ? Le laboratoire utilise-t-il des pratiques durables ? Minimiser la consommation d’eau ? Créer un minimum de déchets ? Si c’est le cas, vous réduisez davantage l’impact.

Vérifier les certifications

Malheureusement, il n’y a pas une seule certification « étoile d’or » pour les suppléments pour s’assurer que l’entreprise et les ingrédients cochent toutes les cases. La plupart des accréditations tierces sont axées sur la sécurité des produits pour la consommation (à juste titre), mais cela laisse les consommateurs s’interroger sur l’impact environnemental.

Voici quelques-uns de ces sceaux d’approbation écologiques à rechercher lors de l’achat de votre prochain supplément. Nous vous recommandons également de vous adresser directement aux marques car certaines certifications ci-dessous sont coûteuses et les petites entreprises peuvent pratiquer ces initiatives sans accréditation.

• Certifié sans carbone | Les suppléments avec une désignation Certified Carbon Free ont subi une analyse du cycle de vie pour déterminer leur empreinte carbone. Une fois déterminée, l’entreprise certifiée compense son empreinte en achetant des crédits que le Carbonfund investit dans des programmes de réduction des émissions de carbone.

• Certification Mon Laboratoire Vert | Une certification My Green Lab représente un laboratoire qui a utilisé les meilleures pratiques durables telles que la réduction de l’utilisation d’eau et de plastique et l’efficacité énergétique.

• Certifié équitable | Une certification de commerce équitable signifie que toutes les parties impliquées dans la production, les ventes et l’expédition sont traitées équitablement.

• Projet sans OGM vérifié | Une certification sans OGM est la certification la plus rigoureuse utilisée pour garantir que le produit ne contient pas d’ingrédients génétiquement modifiés, y compris son encapsulation.

• Certifié biologique par l’USDA | La certification biologique familière signifie que les agriculteurs et/ou les entreprises ont respecté des normes strictes pour la culture, la transformation et la manipulation des ingrédients bruts utilisés pour créer le supplément. Le supplément doit contenir au moins 95% d’ingrédients biologiques pour obtenir le sceau biologique de l’USDA.

• Certification Ami de la Terre | Faisant partie du programme Project World Sustainability Organization, cette certification tient les fabricants responsables des pratiques agricoles qui protègent la flore et la faune indigènes, la santé du sol et les sources d’eau naturelles environnantes. Cela garantit également que les entreprises gèrent de manière responsable tout déchet.

• Certification ami de la mer | Fait également partie du Project World Sustainability Org. programme, cette certification garantit que des pratiques saines sont utilisées avec des produits et des suppléments provenant des océans. Pour y parvenir, les entreprises doivent montrer qu’elles ne surpêchent pas et n’épuisent pas les stocks de poissons (par exemple, les oméga 3) ; il limite également la quantité acceptable de prises accessoires et oblige une entreprise à gérer correctement ses déchets et à être économe en énergie dans la pratique.

• Certifié B Corp | Bien qu’une certification B Corp ne s’applique pas spécifiquement à l’industrie des suppléments, elle indique que l’entreprise derrière le supplément est axée sur plus que les bénéfices. Ce processus de certification mesure les impacts sociaux et environnementaux globaux d’une entreprise.

• Climat neutre | Les marques certifiées Climate Neutral doivent respecter les normes de neutralité climatique pour mesurer, compenser et réduire les émissions de gaz à effet de serre provenant de la fabrication et de la livraison de produits et services.

• Certifié Clean Label | Cette certification se concentre sur l’élimination des métaux lourds, des résidus de pesticides et des plastifiants liés aux cancers et à l’infertilité des produits de consommation, y compris les aliments. Non seulement c’est bon pour les gens, mais c’est aussi bon pour la planète.

Bien qu’il ne s’agisse en aucun cas d’une liste complète d’options de suppléments écologiques, voici quelques favoris de notre équipe approuvés par les éditeurs :

Démarquez-vous pour la durabilité globale
Meilleur pour | Suppléments Oméga-3
Prix | 44 $ pour un approvisionnement de 30 jours en Oméga 3. Possibilité d’économiser avec un abonnement.

Orlo Nutrition est une marque à bilan carbone négatif utilisant un système d’aquaculture basé sur la technologie pour cultiver des microalgues (une alternative aux omégas dérivés du poisson). Les algues sont cultivées en utilisant des ressources 100% renouvelables sans hexanes, pesticides ou toxines environnementales. Cela permet de sauver des vies marines et de protéger les écosystèmes marins sensibles. De plus, Orlo emballe son produit dans un récipient en verre rechargeable bloquant la lumière, et toutes les recharges sont livrées dans une pochette en plastique recyclé post-consommation. Tous les produits sont emballés et expédiés dans une boîte recyclée post-consommation ou une enveloppe matelassée ; toute impression utilise de l’encre à base d’algues.

Démarquez-vous pour des emballages durables
Meilleur pour | Probiotiques
Prix | 50 $/mois avec flacon de voyage gratuit lors du premier achat

Les graines sont expédiées dans des boîtes en papier d’algues biodégradables et le premier lot de suppléments est livré dans un bocal en verre rechargeable avec un flacon de voyage ou un récipient en aluminium (poudre pour enfants). Chaque conteneur est protégé pendant l’expédition dans des plateaux biosourcés économes en énergie fabriqués avec de l’amidon, des fibres naturelles et de l’eau qui peut être recyclée ou compostée. Les recharges mensuelles sont fournies dans des sachets de biofilm qui peuvent être placés directement dans votre bac à compost domestique. Parlez de ne laisser aucune trace!

Démarquez-vous pour des pratiques commerciales durables
Meilleur pour | Supplément Poudre Verte
Prix | 99 $ pour 30 portions, achat unique. Des économies importantes avec un abonnement.

Athletic Greens (maintenant appelé AG1) est certifié climatiquement neutre et s’efforce de réduire davantage son empreinte carbone et de compenser les émissions grâce à des projets qui protègent les forêts anciennes et préviennent la déforestation. Ils font également partie du programme How2Recycle, qui aide les consommateurs à découvrir la façon la meilleure et la plus écologique de se débarrasser de leurs produits. Ils s’engagent également à augmenter la quantité de matériaux recyclés dans l’emballage des produits.

Démarquez-vous pour l’approvisionnement en ingrédients
Meilleur pour | Multi-vitamines liquides
Prix | 45 $ pour 32 portions adultes de liquide du matin. Option Abonnez-vous et économisez disponible. Les produits Mary Ruth’s Organics sont sans OGM, à base de plantes et végétaliens et contiennent le moins d’allergènes possible. De plus, les produits MRO sont certifiés Clean Label Project, ce qui signifie qu’ils sont contrôlés pour 200 contaminants et toxines environnementaux industriels.

Randi Donahue est un écrivain indépendant qui vit sur la côte du golfe de Floride et a la chance de vivre juste à côté d’une magnifique réserve naturelle et à quelques kilomètres d’une plage de sable blanc. Elle et sa famille sont passionnées par la nature, la santé et le bien-être, et la vie durable et croient que le chemin vers une vie saine et prospère nécessite de l’authenticité, de la gentillesse et beaucoup d’air frais.